El Ayuntamiento de Avilés te invita a celebrar el Día Mundial de la Salud con un programa lleno de actividades para todas las edades y gustos

¿Te gusta moverte?

• Baila activo, aerobic, pilates, tai-chi, zumba, hipopresivos, yoga, gimnasia de mantenimiento y una caminata te esperan en diferentes espacios públicos de la ciudad.
• ¡Participa y descubre lo divertido que es cuidar tu salud!

¿Quieres aprender más sobre cómo cuidar tu salud?

• Dos charlas te esperan: una sobre hábitos saludables a cargo del Dr. Nicolás Terrados y otra sobre la importancia de la comunidad en la salud a cargo de la Liga Reumatológica Asturiana.
• Descubre los recursos de salud que el Ayuntamiento pone a tu disposición.

¿Quieres ser parte de la comunidad saludable de Avilés?

• Participa en la creación de un mapa de activos comunitarios.
• Conoce los diferentes programas y actividades que se ofrecen en la ciudad.

¡No te pierdas esta oportunidad de celebrar la salud y el bienestar!

Consulta el programa completo y participa en las actividades que más te gusten.

Jueves 4 de abril

• 10:30 h: Baile Activo en la Pista de la Exposición.
• 11:00 h: Charla sobre hábitos de salud y Gimnasia para mayores en el Parque del Muelle.
• 11:00 h: Aerobic en la Plaza de Camposagrado.
• 12:00 h: Pilates en la Plaza de Camposagrado.
• 12:00 h: Acondicionamiento físico / Zumba en la Plaza de España.
• 13:00 h: Hipopresivos en la Plaza de Camposagrado.
• 16:00 h: Vamos a hacer un mapa de activos comunitarios en la Antigua Pescadería (Plaza Santiago López).
• 17:00 h: Actividad intergeneracional en el Parque Biosaludable del Parque de Versalles.

Viernes 5 de abril

• 11:00 h: Yoga en el Parque de Ferrera.
• 11:00 h: Gimnasia de mantenimiento en el Parque del Muelle.
• 12:00 h: Tai-chi en el Parque de Ferrera.
• 16:00 h: Caminata en el Parque de Versalles / Paseo de la Ría.
• 17:00 h: Tai-chi en el Parque de Las Meanas.
• 18:00 h: Charla sobre hábitos saludables en el Palacio de Valdecarzana.