Recetas de una abuela asturiana: Coliflor de la güela Balbina (rica, sana… y un poco traicionera)

Recetas de una abuela asturiana: Coliflor de la güela Balbina (rica, sana… y un poco traicionera)

Ay, cielín…
Esta receta ye muy buena pa la salú, pa’l estómagu y pa la conciencia.
Eso sí, dempués pasan coses… pero bueno, lo que nun mata, desahoga 

La coliflor facíala yo muncho en casa cuando los rapacinos yeren pequeños. Barata, llenadora y agradecida. Y si luego unu se tira cuatro pedos… pues ye señal de que funcionó.

Vamos al lío, que la coliflor nun espera.

Ingredientes (pa 4 persones normales… o 2 fartucos)

  • 1 coliflor hermosa, prieta y blanca

  • 4 dientes d’ayu (al gustu, que nun seáis floxos)

  • Aceite d’oliva virxe extra

  • 1 cucharadina de pimentón (dulce o picante, según el carácter)

  • Sal

  • Un chorretín de vinagre o un poco de limón (opcional, pero fino)

Cómo la facemos, pasín a pasín

Escucha bien, cielín, que esto nun tien misteriu, pero hai que facelo con cariño.

  1. Limpia la coliflor, quítai los fueyos y córtala en ramilletes, nin muy grandes nin muy pequeños. Como bocados d’abuela previsora.

  2. Pon una pota grande con agua y sal. Cuando hierva, echa la coliflor y déxala cocer unos 12–15 minutos, hasta que esté tierna pero nun se desfaiga.

  3. Escúrrela bien. Esto ye importante, que si queda aguada ye tristísima.

  4. Nun sartén grande, pon bon aceite y sofríe los ayos laminados a fueu baxu, con cuidáu de que nun se quemen, que amargan y luego vienen les quejes.

  5. Aparta la sartén del fueu y echa’l pimentón, removiendo rápido.

  6. Vuelve al fueu, mete la coliflor y rehoga todo junto, dándole vueltes con mimo.

  7. Al final, si quies, un chorretín de vinagre o limón, que despierta la cosa.

Y ya ta. Nun fai falta más, que la coliflor fala por sí sola.

Conseyu de la güela

  • Si quieres engañar a los pedos (nun siempre funciona): un poco de comín o hinojo.

  • Si nun te importa nada de nada: acompáñala con huevu frito y pan, y que sea lo que Dios quiera.

  • Y recuerda: en casa confianza… y ventanu abierta.

Pa rematar

Esta coliflor ye humilde pero honrada, como la xente de antes.
Faite bien, aliméntate y ríete un poco, que la vida ya ye bastante seria.

Venga, cielín,
cómela caliente… y luego nun digas que nun te avisé
Un besín de la güela Balbina 

 

 

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