La Universidad de Oviedo ha puesto en marcha el Programa de Ayuda Psicológica al Empleado (PAE) con el objetivo de proteger la salud mental de su personal y promover su bienestar emocional. El programa, que se puso en marcha a finales de 2021, ha experimentado un crecimiento exponencial en su primer año de funcionamiento, triplicando la participación de los empleados en las diferentes actividades que ofrece.

Un programa integral para la salud mental

El PAE ofrece una serie de recursos gratuitos y confidenciales a todos los empleados de la Universidad de Oviedo, tanto personal docente e investigador (PDI) como personal técnico de gestión y de administración y servicios (PTGAS). Entre estos recursos se encuentran:

• Campañas psicoeducativas: talleres prácticos webinarios, ebooks y material audiovisual sobre la gestión emocional, el manejo del estrés, la comunicación asertiva, la conciliación laboral y familiar, etc.
• Servicio de atención psicológica 24/7: atención personalizada por teléfono, correo electrónico o chat a través de la plataforma forhealthhub. Este servicio está atendido por un equipo de psicólogos expertos en el manejo de diferentes problemáticas como la ansiedad, la depresión, el duelo, las dificultades de relación, etc.
• Intervención psicológica individual: en los casos en los que sea necesario, el PAE también ofrece la posibilidad de realizar un seguimiento psicológico individualizado con un psicólogo.

Un éxito rotundo

El PAE ha sido un éxito rotundo desde su puesta en marcha. En el último año, el número de empleados que han participado en las diferentes actividades del programa ha pasado de 329 a 932. Los talleres en directo y las campañas psicoeducativas son las actividades más demandadas, lo que pone de manifiesto el interés del personal por adquirir herramientas para mejorar su bienestar emocional.

Beneficios para la salud mental y el clima laboral

El PAE es una herramienta fundamental para la prevención de riesgos psicosociales y la promoción de la salud mental en el ámbito laboral. Un estudio reciente ha demostrado que los programas de ayuda al empleado como el PAE pueden reducir significativamente el estrés, la ansiedad y la depresión en los trabajadores, así como mejorar su satisfacción laboral y su productividad.